Η Φωνητική Αγωγή είναι ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα που στοχεύει στην ανάπτυξη της φωνής, του λόγου και της επικοινωνίας. Μέσα από μαθήματα αναπνοής, ορθοφωνίας και αγωγής του λόγου, το άτομο μαθαίνει να χρησιμοποιεί τη φωνή του με σαφήνεια, καθαρότητα και αυτοπεποίθηση. Η σωστή φωνητική τοποθέτηση βοηθά στην ενίσχυση των φωνητικών δυνατοτήτων, ενώ παράλληλα καλλιεργούνται δεξιότητες όπως η ενεργητική ακρόαση, η ρητορική και η μη λεκτική επικοινωνία.

Η Μουσικοθεραπεία είναι μια επιστημονική θεραπευτική προσέγγιση που αξιοποιεί τη δύναμη και τα στοιχεία της μουσικής — όπως ο ρυθμός, η μελωδία και ο ήχος — με στόχο την υποστήριξη και την ενίσχυση της ψυχικής, σωματικής και συναισθηματικής υγείας του ανθρώπου.

Στη διάρκεια των συνεδριών, θεραπευτής και θεραπευόμενος χρησιμοποιούν μουσικά όργανα, τη φωνή ή και το σώμα τους, δημιουργώντας μαζί έναν μουσικό “διάλογο” μέσα από τον οποίο εκφράζονται σκέψεις, συναισθήματα και ανάγκες που ίσως δύσκολα θα έβγαιναν με λόγια.

Ατομικές συνεδρίες που βασίζονται σε ένα προσωποκεντρικό, ευέλικτο και ουσιαστικό μοντέλο υποστήριξης, το οποίο ενσωματώνει εργαλεία από τη συμβουλευτική, το coaching και το mentoring. Στόχος είναι η ενεργή ενδυνάμωση του ατόμου, η ανακάλυψη εσωτερικών πόρων και η καλλιέργεια αυτογνωσίας, μέσα από έναν ασφαλή και υποστηρικτικό διάλογο.

Τι προσφέρει το πρόγραμμα:

• Καθορισμό ή επαναπροσδιορισμό στόχων, προσωπικών ή επαγγελματικών, μέσα από ξεκάθαρη στόχευση και ρεαλιστικά βήματα

• Εργαλεία ενίσχυσης αυτοεκτίμησης και αντιμετώπισης εσωτερικών αμφιβολιών που μπλοκάρουν την εξέλιξη

• Τεχνικές αυτοπαρατήρησης και ενσυναίσθησης, ώστε να αυξηθεί η συναισθηματική νοημοσύνη και η ικανότητα διαχείρισης συναισθημάτων

• Υποστήριξη σε περιόδους αλλαγών, όπως επαγγελματικές μεταβάσεις, προσωπικές κρίσεις ή λήψη δύσκολων αποφάσεων